⊙ 30대 녹내장 증상 !!

30대, 녹내장의 증상으로 안과를 다녀왔습니다.​ 20일 9년월에 아산 병원에서 건강 검진을 했습니다.올해 30세 후반을 달리는 나쁜 없는 아이여서 큰 문재는 발견되지 않았지만, 그렇지 않고 당뇨와 고혈압이 조금 보이는 녹내장 증세가 의심된다는 결과를 받았습니다.​​

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녹내장은 한국의 평균에서 볼 때 40대 이상 성인의 00명 중 4명 정도가 걸리는 병으로 정말 흔한 병이라고 합니다만...!나는 아직 40이 되어 있지 않았구요.;;​​​​​

녹내장은 실명의 원인 중국에서 2번째를 차지하는 무서운 질환입니다. 가족력은 물론, 잘못된 습관이 되는 경우도 꽤 많이 있습니다.​​​​​

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녹내장은 시신경이 약하고, 지서시계가 좁아 디자르가 실명하는 질병입니다.한번 손상된 시신경은 회복이 불가능하기 때문에, 손상의 진행을 멈추기 위해 늦추는 것이 최선의 노하우라고 합니다.직업 특성상 .. 아시아, 요즘도 제 눈 앞에는 4대의 모니터 화면이 배치되어 있어 업무의 때에 외에는 스마트 폰을 자주 접하게 되는 환경이자 잘못된 습관에서 시작됐습니다.특별히, 가족력은 없었습니다.또한 당뇨, 고혈압, 심혈관 질환이 있는 사람이 녹내장이 되는 현실성이 높다고 합니다. 건강검진에서도 체크되어 있던 부분이라 아무래도 저에게는 남들보다 빠른 질환을 보여줬다고 생각합니다.처소음에는 하늘이 무당신이 되는 듯한 시각 때문에 업무가 손에 잡히지도 않았지만, 금방 정신을 정리하고 논문과 사례 등을 알아가고 있습니다.

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아주 최근에는 안과에서 정밀하게 녹내장 검사를 받고, 검사 결과를 기다리고 있습니다... 한편으로는 무겁기도 하지만 긍정적으로 감정을 가져가기로 결심했습니다.​​​​​​​​

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이제 사례의 부분과 함께, 자신만의 병이 아니라, 이 시대를 살아가는 젊은 사람들에게도 발생하는 병이라고 해서 감정적으로 조금 안심(?)하기도 했습니다.40세 미만의 평균 한개 7%라고 합니다.​​​​​​​​​

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원인이 있는 경우보다도, 거의 원인 없이 찾아오는 것입니다. 그렇기 때문에 일년에 한번, 두번 정도 정기검진을 통해 준비하는 습관이 중요할 것입니다.누가 그런 이야기를 저에게 해주던데요."건강은 건강할 때 지켜야 한다."전혀 무슨 뜻인지 이해가 되었습니다.​​​​​​​​​

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지금까지는 이상증상을 볼 수 없는 것 같지 않은, 한 자리에 운전할 때 약간 우울했던 기억이 있어 업무 중에도 눈의 피로도가 평소와 달리 컨디션이 과오가 되는 경우가 있었습니다.중증 시력 손상을 유발하고 지속적으로 관리해야 하는 질환이므로 초기 진단과 경과 관찰 과정은 신중할 수밖에 없습니다.​​​​​​​​

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히라 1업무를 잠시 다소움로도 미루고 방문한 안과 우리의 부모님과 같은 분들이 아무래도 많은 젊은 사람들은 극히 드물었습니다.아직, 사회의 구성원으로서 팍팍한 저이지만, 잘못된 풍속으로 인해 남들보다 빨리 조기검진을 받고 있기 때문에 .. 조금 우울해지네요.녹내장 치료는 안압을 moning 춤추는 것입니다.안압강하제로 안압을 관리하고 손상된 시신경은 원래대로 돌릴 수 없지만 치료에 의해 현재의 기능을 유지할 수 있습니다."완치는 어렵고, 감기처럼 평생 안고 갈 만성질환이라고 보면, 감정이 좀 편해져요.​​​​​​​​​

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녹내장 소견이 발견된 분들이라면 가급적 빠른 시일 내에 안과를 방문하여 정밀검사와 그 적절한 치료를 통해 더 나빠지지 않도록 노력해 보세요.다름이 아니라, 녹내장 수술은 안약을 최대한 사용해도, 안압이 조절이 안될 때, 그렇게 해서 어느 정도 안압은 조절되지 않더라도, 훨씬 좁아질 때 수술을 할 생각이다. 규칙적인 생활을 하고, 잠을 충분히 자고 술과 담배를 피하고, 커피, 차 등을 많이 먹지 않는 것이 아무래도 긍정적이고, 어두운 곳에서 영화감상, TV시청, 독서를 피하고, 녹내장은 고혈압과 관련이 있어서 짜지 않기 때문에 맛있게 매운 sound 식사를 피해주는 것을 좋아합니다.근육을 키우는 체육은 안압을 높일 수 있으므로 안압을 오전시키는 것으로 알려진 조깅 못지않게 자전거 타기 등 유산소 체육을 하는 것이 좋다고 할 것이다.